Bật mí cách dưỡng tóc nhanh dài tại nhà chỉ trong 1 tuần!

Mái tóc dài thướt tha và bóng mượt luôn là biểu tượng đặc trưng của những cô gái châu Á. Chính vì vậy, phương thức giúp tóc mọc nhanh và bóng khỏe luôn là điều các cô gái mong muốn tìm hiểu. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu bí quyết cách dưỡng tóc nhanh dài tại nhà chỉ trong một tuần nhé!

Tại sao tóc mọc chậm và dễ bị gãy rụng?

Mái tóc đẹp mượt mà là vũ khí giúp chị em phụ nữ thăng hạng nhan sắc, phái mạnh phong độ và tự tin hơn mỗi khi giao tiếp. Tuy nhiên, không phải ai cũng sở hữu mái tóc dày mượt mà như ý. Có những bí kíp chăm sóc tóc nhanh dài, giảm rụng tóc mỗi ngày mà bạn có thể thực hiện. Trước tiên, cùng tìm hiểu về các nguyên nhân khiến tóc mọc chậm, dễ gãy rụng.

Do căng thẳng kéo dài

Đây được coi là sát thủ thầm lặng khiến bạn dễ bị rụng tóc. Stress kéo dài khiến cơ thể sản sinh ra một số chất gây tổn thương tế bào mầm tóc, tóc phát triển chậm. Tóc cũ rụng đi trong khi tóc mới không kịp mọc khiến mái tóc của bạn dần dưa hơn, thậm chí nguy cơ hói đầu rất cao. Stress khiến bạn rụng tóc, tóc mới có khả năng mọc ra tuy nhiên bạn cần có biện pháp cải thiện stress và các tác nhân gây hại tế bào mầm tóc thì tóc mới mọc khỏe mạnh hơn.

Do tuổi tác

Theo kết quả của một số nghiên cứu cho thấy những người tuổi cao thường bị rụng tóc nhiều hơn, tóc mọc lâu hơn và dễ gãy rụng hơn so với những người trẻ tuổi.  Nguyên nhân do các nang tóc dần bị thoái hóa theo tuổi tác khiến vòng sinh trưởng của tóc diễn ra chậm hơn.

Do thiếu dưỡng chất trong cơ thể

Chế đọ ăn uống hàng ngày không cung cấp đủ dưỡng chất cho tóc khiến tóc phát triển chậm hơn. Đặc biệt là các chất như kẽm, protein, omega – 3, vitamin H (hay còn được gọi là vitamin B7, biotin), vitamin A, C… sẽ khiến cho tế bào mầm tóc èo uột, khiến các sợi tóc mới không thể mọc khỏi da đầu. Các sợi tóc mới khi mọc lên sẽ mảnh và khô xơ hơn.

Do di truyền

Trong gia đình có người thân bị rụng tóc, hói đầu người đó có tỷ lệ cao di truyền lại. Thông thường nam giới dễ bị di truyền hơn.

Do mang thai và sau sinh ở phụ nữ

Phụ nữ mang thai do thay đổi nội tiết tố điều này ảnh hưởng tới tình trạng rụng tóc của phụ nữ khi mang thai. Bên cạnh đó, phụ nữ mang thai đôi khi rụng tóc do thiếu hụt chất dinh dưỡng. Đối với phụ nữ sau sinh cũng tương tự như vậy.

Do lạm dụng hóa chất

Khi lạm dụng sử dụng quá nhiều hóa chất để uốn, nhuộm, duỗi tóc hoặc tóc chịu nhiệt độ quá cao trong quá trình làm tóc khiến sợi tóc khô xơ, mỏng manh, dễ rụng hơn

Cách dưỡng tóc nhanh dài bằng thói quen tốt hằng ngày

Chỉ cần những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày bạn đã giúp cách dưỡng tóc nhanh dài và dày hơn. Hãy cùng điểm qua những thay đổi nhỏ này nhé, chắc hẳn bạn sẽ thấy bất ngờ vì rất dễ thực hiện.

Bổ sung đủ nước mỗi ngày

Nước có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, chúng giúp chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong cơ thể. Khi không bổ sung đủ nước đồng nghĩa với việc dưỡng chất không thể cung cấp đủ các bộ phận, kể cả tóc. Để biến mái tóc trở nên cách dưỡng dưỡng tóc nhanh dài và dày hơn bạn không thể quên cung cấp độ ẩm cho tóc bằng cách bổ sung đủ nước. Vì vậy, hãy uống 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày giúp cung cấp nước cho cơ thể cũng như cung cấp độ ẩm nhất định giúp cách dưỡng tóc nhanh dài và phát triển khỏe mạnh.

Chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và quyết định phần lớn sức khỏe cũng như độ dài của mái tóc. Để tóc mọc dài và dày việc bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể là điều tất yếu để giúp tóc chắc khỏe, nhanh dài.

Bổ sung các thực phẩm có chứa nhiều vitamin, biotin, protein, omega3, sắt, magie, kẽm,….Các dưỡng chất này có chứa nhiều trong các loại rau củ quả tươi, các loại hạt (hạt óc chó, hạnh nhân, hạt hướng dương, hạt bí ngô), cá hồi, các loại hải sản. Hãy bổ sung những thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày của bạn không những tốt cho sức khỏe mà còn cải thiện độ dài của tóc, cách dưỡng tóc nhanh dài và dày mượt hơn.

Chăm sóc tóc đúng cách

Chăm sóc tóc đúng cách là điều rất quan trọng giúp bạn sở hữu một mái tóc khỏe mạnh. Đây cũng là điều quan trọng giúp bạn quyết định cách dưỡng tóc nhanh dài và chắc khỏe hay không. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc mái tóc đúng chuẩn. Hãy cùng myphamgenz lưu ý một số điểm sau khi chăm sóc tóc để tóc nhanh dài và dày nhé.

• Gội đầu với nước mát, không nên gội bằng nước nóng có thể khiến tóc khô xơ và dễ hư tổn
• Gội đầu từ 2 – 3 lần/tuần, khi gội đầu kèm massage da đầu nhẹ nhàng trong quá trình gội và ủ dầu xả
• Sử dụng khăn mềm để thấm khô tóc, không nên vò mạnh dễ khiến tóc bị gãy rụng
• Không để tóc tiếp xúc trực tiếp với các yếu tố gây hại như ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao, khói bụi…
• Hạn chế sử dụng hóa chất hoặc máy sấy tóc, dụng cụ ép tóc…
• Lựa chọn loại dầu gội đầu phù hợp với da đầu và có hoạt chất dịu nhẹ. Tốt nhất, nên lựa chọn sản phẩm dầu gội có nguồn gốc tự nhiên để làm sạch và chăm sóc tóc.

Massage da đầu thường xuyên

Chỉ với động tác massage da đầu giúp bạn mang lại nhiều lợi ích không ngờ tới. Massage da đầu thường xuyên rất tốt cho tóc, giúp tăng tuần hoàn lượng máu dưới da đầu lưu thông tốt hơn từ đó giúp nang tóc khỏe mạnh và cung cấp đủ dưỡng chất cho tóc. Bạn hãy lấy đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trên da đầu mỗi khi gội đầu giúp cách dưỡng tóc nhanh dài và khỏe mạnh, tăng cường tốc độ phát triển của sợi tóc.

Chải tóc đúng cách

Chải tóc từ 1 -2 lần mỗi sáng có tác dụng kích thích các nang tóc và làm tóc mọc nhanh dài trông thấy. Khi chải tóc bạn có thể kết hợp massage da đầu trước khoảng 5 phút để thúc đẩy lưu thông máu và giúp tóc mọc nhanh dài. Không chỉ vậy nó còn có tác dụng kích thích các huyệt đạo để tăng cường sức khỏe. Là cách dưỡng tóc nhanh dài.

Tăng cường dưỡng ẩm cho tóc là cách dưỡng tóc nhanh dài

Cách dưỡng tóc nhanh dài và dày hơn cần thường xuyên cung cấp độ ẩm cho tóc. Chị em có thể sử dụng sản phẩm dưỡng tóc hoặc tận dụng nguyên liệu thiên nhiên làm “mặt nạ” cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cần thiết cho tóc. Một số công thức quen thuộc như: dầu dừa, dầu oliu, bơ, trứng gà, mật ong… Mỗi tuần các nàng nên ủ mặt nạ cho tóc từ 2-3 lần giúp cách dưỡng tóc nhanh dài hơn.

Lựa chọn bộ Dầu Gội Và Xã Gừng Weilaiya Hair Strength Shampoo & Conditioner cách dưỡng tóc nhanh dài và dày hơn

Để chăm sóc tóc hiệu quả, cách dưỡng tóc nhanh dài và khỏe mạnh bước lựa chọn dầu gội cực kỳ quan trọng. Tuy nhiên, phần lớn các sản phẩm dầu gội có mặt trên thị trường hiện nay có chứa hóa chất và hương liệu, sử dụng lâu dài có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn như tóc khô xơ, gãy rụng nhiều. Để cải thiện vấn đề trên, bạn lựa chọn những sản phẩm dầu gội có nguồn gốc thiên nhiên với những nguyên liệu như bồ kết, cỏ mần trầu, vỏ bưởi… giúp cách dưỡng tóc nhanh dài

Với chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, các loại dầu gội thảo dược sẽ cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho tóc mà không hề có tác dụng của hóa chất. Các chất dinh dưỡng sẽ len lỏi vào chân tóc, thấm sâu vào da đầu, bổ sung dưỡng chất cho tóc cả trong lẫn ngoài. Nhờ đó tóc trở nên chắc khỏe hơn, tóc con mọc nhanh và dày hơn. Dầu gội và xả gừng Weilaiya với chiết xuất từ 13 vị dược liệu cổ truyền, tăng cường các thành phần là cách dưỡng tóc nhanh dài hiện đại giúp dưỡng tóc từ gốc, cho mái tóc bóng khỏe, mềm mượt, bồng bềnh.

Mọi thắc mắc xin liên hệ: 

Sdt: 0986982641

Địa chỉ: 123 Trịnh Văn Bô, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Fanpage: Mỹ Phẩm Genz 

Theo dõi website để nhận những ưu đãi tốt nhất nhé!