5 Các bước chăm sóc da body ban đêm bạn cần biết

1. Sử dụng bàn chải khô body trước khi tắm

Đừng bỏ lỡ bước quan trọng này! Trước khi tắm, hãy sử dụng bàn chải khô cho toàn bộ cơ thể trong khoảng 5-10 phút. Bạn sẽ loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết và kích thích tuần hoàn máu, mang lại làn da hồng hào, căng bóng như mong đợi.

• Tẩy tế bào chết:

Chà da khô có tác dụng tương tự như các loại tẩy da chết vật lý thường thấy. Lông bàn chải sẽ giúp loại bỏ các tế bào da xỉn màu, sần sùi, bong tróc. Sau một lần chải khô, làn da sẽ mềm mại và mịn màng hơn.

• Tăng lưu thông máu:

Bàn chải khô sẽ kích thích máu lưu thông tốt hơn, từ đó giúp da trông rạng rỡ và hồng hào.

• Giúp bạn có thêm năng lượng:

Thói quen chà da bằng bàn chải khô có thể giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và sảng khoái hơn mỗi sáng. Cảm giác này có thể đến từ niềm vui khi bạn dành thời gian chăm sóc bản thân hoặc cũng có thể nhờ tuần hoàn máu tăng cao.

Mặc dù phương pháp chà da khô mang lại nhiều lợi ích cho làn da nhưng nhiều người còn có những lầm tưởng về lợi ích của cách làm đẹp này. Bạn nên cẩn thận với một số lầm tưởng sau đây:

• Kích thích hệ bạch huyết:

 Hệ bạch huyết là một phần của hệ thống miễn dịch với nhiệm vụ bài tiết chất lỏng và đưa bạch huyết đi khắp cơ thể. Một số người cho rằng việc chà da khô có thể kích thích hệ bạch huyết hoạt động nhanh hơn. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có nghiên cứu chứng minh tác dụng này.

• Giúp thanh lọc cơ thể:

 Da có thể là cơ quan lớn nhất cơ thể nhưng lại không chịu trách nhiệm chính cho việc thanh lọc chất độc. Trách nhiệm loại bỏ chất độc phần lớn do gan và thận đảm nhiệm. Vậy nên, việc chà da khô không thể giúp bạn thanh lọc cơ thể.

• Hỗ trợ tiêu hóa:

Da không liên quan với hệ tiêu hóa nên thói quen chà da khô cũng không hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn. Dù việc chà da bụng có thể giảm bớt chứng táo bón nhẹ nhưng bạn có thể cải thiện hệ tiêu hóa bằng một số cách hiệu quả hơn.

• Cải thiện tình trạng da sần sùi:

 Khi tuần hoàn máu tăng, da có thể căng mịn và tình trạng da sần sùi hay còn gọi là da sần vỏ cam sẽ giảm nhẹ. Tuy nhiên, tác dụng này thường không kéo dài và bạn sẽ cần một phương pháp cải thiện da khác hiệu quả hơn.

Bước quan trọng: Sử dụng bàn chải khô trước khi tắm

2. Sử dụng sản phẩm sữa tắm phù hợp với làn da

Làm sạch da đúng cách là chìa khóa quan trọng trong chuỗi chăm sóc da vào ban đêm. Lưu ý chọn sản phẩm có độ PH thấp và ổn định để làn da không mất quá nhiều độ ẩm, vẫn giữ được độ mịn màng. Bạn cũng có thể sử dụng găng tay tắm nếu không có bàn chải khô.

3. Tẩy da chết đều đặn 2-3 lần mỗi tuần

Ban đêm là thời kỳ da được phục hồi, hãy tẩy da chết vào chu kỳ chăm sóc da body ban đêm để có làn da sáng hồng và rạng rỡ. Duy trì thói quen tẩy da chết 2-3 lần mỗi tuần để da luôn mềm mại, căng bóng. Lựa chọn sản phẩm tẩy da chết cẩn thận, tránh hạt quá to và quá sắc sảo để bảo vệ làn da.

Tẩy tế bào chết cho da body là bước quan trọng giúp loại bỏ tế bào chết trên da, giúp da sáng mịn hơn. Tế bào chết là những tế bào da đã chết, tích tụ trên bề mặt da, khiến da trông xỉn màu và sần sùi. Tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ giúp da loại bỏ được lớp tế bào chết này, kích thích sản sinh tế bào da mới, giúp da sáng mịn và khỏe mạnh hơn.

Có nhiều cách để tẩy tế bào chết cho da body, trong đó phổ biến nhất là sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng. Khi lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết, bạn nên chọn loại sản phẩm phù hợp với loại da của mình, không chứa các chất gây kích ứng hoặc làm khô da. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như muối biển, đường hoặc cà phê để tẩy tế bào chết cho da body.

Thường xuyên tẩy da chết để da luôn đạt được độ căng bóng và mịn màng.

4. Bước không bắt buộc nhưng cần thiết: Tắm trắng và ủ trắng cho da

Nếu muốn có làn da body trắng sáng, hãy thêm bước tắm trắng hoặc ủ trắng vào chu trình chăm sóc da ban đêm. Sử dụng sản phẩm chuyên dụng hoặc tự làm mặt nạ trắng để da trở nên sáng hồng. Sử dụng khoảng 2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

Tắm trắng hoặc ủ trắng vào ban đêm giúp da trở nên sáng hồng và rõ ràng.

Trắng da tại nhà với những cách đơn giản – Cách làm da trắng toàn bộ chỉ trong một ngày

5. Hãy nhớ cung cấp độ ẩm cho da vào ban đêm

Yêu cầu quan trọng cuối cùng khi chăm sóc da body vào ban đêm là việc dưỡng ẩm. Cả da body và da mặt đều cần sự cân nhắc về việc cung cấp độ ẩm cần thiết để da luôn mịn màng và trắng sáng. Chọn lựa sản phẩm dưỡng da vào ban đêm tùy thuộc vào loại da và mục đích chăm sóc. Hãy chọn các sản phẩm kết hợp dưỡng ẩm với các thành phần như vitamin C, niacinamide, retinol,… để chăm sóc toàn diện cho làn da.

Dưỡng ẩm cho làn da là yêu cầu không thể thiếu khi chăm sóc da ban đêm

Dưới đây là 1 trong các bước chăm sóc da body ban đêm  một cách đơn giản, phù hợp với mọi cô nàng. Beauties Vietnam hi vọng rằng những gợi ý này sẽ hữu ích cho bạn trong quá trình chăm sóc da ban đêm, giúp da trở nên khoa học và hiệu quả nhất nhé!

Dưỡng ẩm cho da body là các bước chăm sóc da body ban đêm quan trọng giúp da mềm mại, mịn màng và khỏe mạnh. Da body thường tiếp xúc nhiều với các tác nhân gây hại từ môi trường như nắng, gió, bụi bẩn, khiến da dễ bị khô, bong tróc và lão hóa. Vì vậy, dưỡng ẩm cho da body là bước không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da.

Có nhiều cách để dưỡng ẩm cho da body, trong đó phổ biến nhất là sử dụng kem dưỡng ẩm. Khi lựa chọn kem dưỡng ẩm, bạn nên chọn loại kem phù hợp với loại da của mình, không chứa các chất gây kích ứng hoặc làm khô da. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm tự nhiên như dầu dừa, dầu olive hoặc bơ hạt mỡ.

Cách làm cho da body trở nên mịn màng tại nhà  các bước chăm sóc da body ban đêm để có 1 làn da mịn mang như bơ !